方法一： 混炒：把苦瓜和辣椒在一起炒，可減苦味131美女爱做视频在线观看。

方法二： 鹽漬：將切好的瓜片撒上鹽腌漬一會兒欧美性爱播出曰韩性爱播出，然后炒食，可減苦味日韩色色图片。

方法三： 水焯：苦瓜切塊用水煮熟日韩色情精品一区-AV，然后放進(jìn)冷水中浸泡，不過思思99思思久久最新精品，這樣苦味雖能除盡，但卻丟掉了苦瓜的風(fēng)味

方法四： 水漂：將苦瓜剖開jjzz中国jjzz、去籽www、αV、COm，切成絲條，然后再用涼水漂洗国产91九色，邊洗邊用手輕輕捏色色视频网页大全，洗一會兒后換水再洗，如此反復(fù)漂洗三四次日本韩国一级欧美在线，苦汁就隨水流失欧美激情熟妇在线精品。

方法五：冰鎮(zhèn)：就是將苦瓜切片以后放在冰水中浸泡一段時間再拿出來，這樣苦味就能減少一些97洗澡人人澡人人爽人人摸。